Case todos maiores de 20 anos teñen períodos nos que a parte traseira doe na parte inferior das costas. As causas da patoloxía poden ser moi diferentes. Independentemente de por que doe a parte inferior das costas, é necesario realizar tratamento. Para iso, consulte a un médico e informe sobre a dor na parte inferior das costas. Os síntomas pódense complementar por outros signos que indican o desenvolvemento da enfermidade.
A dor na parte traseira divídese principalmente. Os síntomas primarios indican procesos dexenerativos e distróficos que se producen na columna vertebral. As causas da síndrome primaria inclúen espondilartrose e osteocondrose.
A causa da síndrome secundaria pode ser a tuberculose ósea, a escoliose, a fractura vertebral, a artrite reumatoide e outros. A peculiaridade dos signos secundarios é que tamén poden producirse como resultado de enfermidades de natureza xinecolóxica.
Importante! Estableza un diagnóstico exacto e prescribe o tratamento necesario se un especialista cualificado.
En primeiro lugar, tes que entender que só podes tratar a dor na zona das costas inferiores cun enfoque integrado. O uso de medicamentos só non pode evitar completamente o proceso patolóxico. Para conseguir unha recuperación completa, debe someterse un procedemento con métodos de fisioterapia. Podes aumentar a eficacia da terapia con métodos populares sinxelos. A terapia de formación é un requisito previo para o tratamento da dor na zona inferior das costas. O tratamento da dor nas costas realízase tanto na casa como no hospital.
Terapia farmacéutica
Con dor constante e grave na parte traseira, non podes prescindir das drogas. Para deter a síndrome da dor, os especialistas non poden prescribir medicamentos antigos.
Pódese conseguir un efecto de anestesia ao tomalo:
- Comprimidos;
- Inxeccións;
- Unción.
O complexo de terapia con medicación inclúe relaxantes musculares. As drogas deste grupo contribúen a eliminar calambres nos músculos da parte inferior das costas e a eliminar a dor. Os medicamentos pódense realizar en forma de comprimidos e inxeccións.
Ao tratar a dor na parte traseira, as vitaminas do Doutor B deben prescribir que inflúen na inflamación das fibras nerviosas. Ao tomar vitaminas, o tecido nervioso refórzase.
Preste atención! Os medicamentos do grupo AINE eliminan eficazmente a dor, pero non impiden o curso da enfermidade.
Ximnasia terapéutica
As patoloxías na área da parte inferior das costas que causan dor deben ser tratadas coa axuda de complexos de terapia de formación que foron especialmente desenvolvidos para a columna lumbar. A ximnasia inclúe exercicios para eliminar o ton muscular, para fortalecer as articulacións e restaurar todos os procesos metabólicos perturbados nos tecidos danados. Recoméndase realizar clases todos os días. Considere algúns exercicios sinxelos:
- En posición de pé, as pernas atraen as pernas sen ombreiro, debuxan unha tendencia do corpo á dereita e trae a man esquerda sobre a cabeza e repita a pendente no sentido contrario.
- As coxas deberían permanecer inmóbiles na mesma posición que xira o corpo.
- Póñase en todas as patas, bótalle a volta mentres baixas a cabeza. A continuación, volva á posición inicial e realiza outras repeticións.
As primeiras clases realízanse mellor baixo o control dun especialista para evitar lesións adicionais que agravan o estado do paciente. Entón podes facer ximnasia ti mesmo.
A intensidade dos movementos debería aumentar gradualmente. Hai que realizar dous movementos con calma. Recoméndase combinar exercicios de fisioterapia con exercicios de respiración.
Moi importante! Non faga exercicios en tempos de empeoramento ou en presenza de dor severa.
masaxe
A masaxe clásica, que se recomenda para moitas enfermidades da columna vertebral, ten un efecto positivo na condición dos tecidos feridos. Non obstante, as vantaxes da masaxe só se poden conseguir se se realizan correctamente. Polo tanto, non debes masaxear nin confiar nunha persoa que non teña experiencia adecuada.
As falsas accións do masaxista poden levar a graves violacións. Con suxeición a todas as regras da tecnoloxía de masaxe, a condición do paciente cambia despois de varias sesións.
O resultado do curso de masaxe é a normalización da circulación sanguínea, a falta de calambres e dor nos músculos.
Importante! Ademais da terapia de formación, a masaxe non se recomenda durante o período de exacerbación ou en presenza de dor grave.
Fisioterapia
O fortalecemento dos resultados na loita contra a dor na parte inferior das costas mediante medicamentos e outros métodos é realizado por métodos de fisioterapia. A tarefa principal de fisioterapia é evitar o desenvolvemento de procesos dexenerativos (distroficos) que se producen na columna vertebral.
Recoméndase a miúdo os seguintes procedementos:
- Tratamento con láser;
- Magnetoterapia;
- Electroforese;
- Terapia ultrasónica.
Tamén se poden prescribir métodos de fisioterapia non estándar:
- proceso térmico;
- envolver con barro;
- Balneterapia;
- Aplicacións de parafina.
A fisioterapia ten unha serie de contraindicacións. Neste sentido, non se recomenda realizar tratamento sen sinal e solución dun especialista. É necesario tratar un curso completo.
ATENCIÓN! O médico que observa o paciente e non o propio paciente determina o método de fisioterapia. A fisioterapia na casa é perigosa para a saúde.
Medicina non tradicional
Moitas persoas que sofren dor nas costas úsanse para métodos de medicina non convencional. Isto non significa que todos os métodos sexan eficaces e seguros. Non obstante, hai métodos de terapia que realmente conseguen un resultado positivo.
A terapia manual é popular para eliminar os procesos patolóxicos na columna vertebral. A peculiaridade dos procedementos é que todas as accións son realizadas por mans dun terapeuta que se adestra en técnicas especiais. O terapeuta manual pode incluso corrixir a posición incorrecta das vértebras ou o suxeito da fibra nerviosa. O resultado da terapia manual é a restauración rápida e completa das funcións da columna vertebral e a eliminación da dor.
Algúns expertos recomendan ao paciente que tomen os procedementos manuais e de acupuntura. Estes métodos son recoñecidos como medicina oficial. Un médico cualificado que ten experiencia no traballo debe realizar terapia.
Os procedementos de acupuntura teñen os efectos das fibras nerviosas e dos músculos con agullas especiais. A acupuntura úsase máis a miúdo para tratar a dor nas costas. A acupuntura pódese combinar coa administración de medicamentos ou o efecto sobre o corpo dun campo magnético (láser).
Importante! Os métodos de medicina non tradicional teñen moitos riscos, polo que é importante revisar a un especialista sen contraindicacións e cualificacións.
Receitas da xente
O tratamento con remedios populares non é menos popular que a terapia con métodos médicos. Pero non moita xente sabe tratar a parte inferior das costas na casa. Hai moitas receitas, pero non todos son eficaces.
Para reducir a dor e a inflamación, os produtos vexetais e animais con propiedades analxésicas e antiinflamatorias deben empregarse en antiinflamatorios.
Pomada de castaña
Un efecto positivo faise por pomada que se fai coa adición de porca de deriva de cabalos. Para a produción de pomadas, necesitas:
- castaña rallada (100 gramos);
- Graxa vexetal (100 gramos);
- Petróleo de campaña (10 ml).
Todos os compoñentes mestúranse e aplícanse á parte inferior das costas. Recoméndase realizar o procedemento dúas veces ao día ata que desaparezan sensacións dolorosas.
Gring baseado na triple colonia
Pódense rematar mediante fregamento, que se fai coa adición de triple colonia. Para facer un lixo necesitas:
- Colonia;
- Botella de iodo;
- Tintura baleriana;
- Pementa seca.
Todos os compoñentes listados están conectados durante tres días e se é mellor realizar o procedemento pola noite.
Importante! Antes do inicio do tratamento, os remedios populares deben estar convencidos da ausencia de contraindicacións.
É moito máis difícil tratar as enfermidades da columna vertebral que a aviso. Con suxeición a medidas preventivas contra as enfermidades da columna vertebral e o liderado dun estilo de vida saudable, a dor na parte inferior das costas non pode xurdir polo menos ata os vellos anos.